从事康复工作5年，擅长脑梗死后遗症康复，成人PT踝关节内外翻矫正、步态分析、NJF、PNF、脊髓损伤康复、骨折术后恢复等。
康复的锻炼是一项持之以恒的运动，坚持锻炼是每位脑卒中患者的必修课。可以自主的行走是每位患者最大的愿望所以对下肢的锻炼尤为重要，并且和康复师的配合也很重要，康复师们会根据患者的各个阶段来制定具体的锻炼方法，来让康复的效果更好。
下面讲解在康复训练中非常重要的下肢锻炼。
下肢的功能锻炼木箱训练:主要锻炼患者股四头肌、臀部肌肉、踝关节的稳定。
这几块肌肉是患者站立行走的重要肌肉组成，尤其是股四头肌，在锻炼木箱时可以分3到4组锻炼，每组的次数由患者的体力决定刚开始锻炼可以把每组训练次数定到10次，当训练一段时间体力增加就可以把每组次数增加到15到20次以此类推。
注意：不要锻炼过猛以免第二天身体劳累过度导致训练暂停。
搭桥训练:这个动作也是非常重要，锻炼患者臀部肌肉、腰部肌肉等等，这个动作训练我们的躯干稳定性。
注意：腰部有疾病的患者首先应治疗腰部疾病再进行锻炼，或者使用别的锻炼方法以达到相同的目的。
步行训练：目的使患者逐渐可以自行行走，纠正行走中的异常步态，使患者走路最大的贴近患病前的正常步态。康复师会站在患者侧方或者后方，双手控制住患者腰部以辅助躯干稳定，在慢慢向前行走，在行走过程会纠正出错误的地方，让患者达到最好的康复效果。
训练要持之以恒，才能激发出自身的最大潜力，使自己的肌肉恢复到最好的状态。
温馨提示：
在康复训练中会消耗掉大量体力合理的饮食也非常重要。限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋*、动物内脏。应有适当的蛋白质多吃水果蔬菜少吃甜食饮食清淡为宜。
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