最近，上海一9岁孩子患上盘状半月板损伤撕裂，接受了手术治疗。据悉，这名儿童从4岁就开始学习拉丁，已有5年时间。医生也表示，拉丁舞对肌肉和骨骼的冲击很强，建议不要太早学习。
其实各位家长想要孩子气质形象俱佳，这个出发点是好的。而且舞蹈对孩子的协调性、平衡性、空间定位感肯定是有帮助的。
但是，低龄学习舞蹈确实存在隐忧。
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我们都知道儿童骨骼、韧带、肌肉比成人柔软，关节活动范围大，所以常常会忽视他们的正常生理活动范围。
实际上，儿童的脊柱还在发育，许多骨骺尚未闭合，韧带也相对松弛，如果反复做脊柱过伸、快速旋转、负重、劈叉等动作，都可能造成骨质损伤。
若未及时诊断康复，今后可能会出现慢性疼痛，影响日常生活；若伤到骨骺，还可能导致骨骺过早闭合影响生长发育。
仅仅因为舞蹈中“下腰”这个姿势而伤到腰椎的，现实中已经有过很多案例了（前几天因为下腰不当导致一位女孩下肢瘫痪终身残疾的报道，相信大家都有所耳闻）。
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又想让孩子学舞蹈，又不想孩子受伤？特工的建议是在6岁之后开始循序渐进的练习。
因为孩子太小时，还不会保护自己，并且从骨骼强度来讲，特别是对抗性强的运动更要再大一点学习。
儿童舞蹈培训应循序渐进，进行正规训练。运动前一定要充分热身，使肌肉韧带关节适度牵伸松弛、在训练中要避免做躯干和肢体的极端动作。
家长也应树立风险意识，对于训练过程中可能遇到的问题，可事先带孩子进行运动损伤风险评估（比如先天性椎管狭窄易出现颈脊髓的过伸性损伤，特发性脊柱侧弯的孩子通常不适宜练舞）
特工提示：如果不确定小孩是否适合学舞，或者训练过程中遇到相关运动损伤，都可以联系特工，我们有国家认证治疗师为您提供评估一级康复服务~
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