方法/步骤1:一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。若擦伤位置较浅切创伤表面无异物就可以直接涂红药水即可，若擦伤口较脏就应该先用生理盐水清洗后再涂红药水。
并不顾忌表达不开心，才算得上真的过得开心。——方慧
方法/步骤2:二、肌肉拉伤---指肌纤维撕裂而至的损伤。主要由于运动员准备活动未做充分或者过度运动，一般来说疼痛的程度与受伤程度成正比，运动时一旦出现身体不适就应立刻终止运动，冰敷疼痛的位置，持续30分钟，减少充血，不能热敷
并不顾忌表达不开心，才算得上真的过得开心。——方慧
方法/步骤3:三、挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度的损伤，应用冷敷24个小时后用活血的药物进行涂抹或者用跌打损伤止痛膏药，经过24个小时候应用热敷，大概一周后就会痊愈。严重的损伤应用云南白药敷在损伤处并包扎，每天换一次药，加以调理。
和云朵相比，生活牢固多了。经久不变，近乎永恒。——辛波斯卡
方法/步骤4:四、扭伤---由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。
1·急性腰扭伤可让伤者仰卧在木床上，腰下一定要垫一个枕头，然后首先冷敷再热敷。
2·关节扭伤比如说踝关节·膝关节·踝关节扭伤时，首先将扭伤的部位用软物将其垫高，然后冷敷2-3天再改为热敷。如果扭伤部位肿胀·就应该用毛巾蘸上加热的陈醋敷在损伤处。每天2-3次，每次都应该10分钟。
人不是别的东西，而仅仅是他自己行动的结果。By萨特
方法/步骤5:五、脱臼---即关节脱位。一旦发生脱臼，应嘱病人保持安静、不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。若脱臼部位在髋部，就应该让损伤者平躺在医院。
方法/步骤6:六、骨折---常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。对开放性骨折，不可用手回纳，以免引起骨髓炎，应用消*纱布对伤口作初步包扎、止血后，医院处理。骨折后肢体不稳定，容易移动，会加重损伤和剧烈疼痛，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。
如一时找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损伤或发生截瘫。昏迷者应俯卧，头转向一侧，以免呕吐时将呕吐物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动。
END排版：欧阳文浩图文：网络责任编辑：吴翔宇预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇