一笑脸就歪
教你巧发音拯救不对称脸(图)
迷人的笑容是建立在
完美的脸型之上,如果你的左右脸型不对称,笑得再开朗也会显得你的脸部肌肉偏向了一侧,并且好似对他人歪歪的“坏笑”。马上拿起镜子,一起练习发音法,通过口腔发音时肌肉的拉伸动作,来改变我们的“大小脸”型吧!
脸部为何会不对称?
脸部左右两边不对称的原因有很多,比如咬肌发达程度不同,眼部轮廓变形,颧骨肌肉一高一低,智齿生长以及口腔炎症等问题都会造成两边脸不对称,在脸部自然放松或是做表情时都会有明显的表现。
发音法调整脸型不对称的困扰
1、如果是因为面部两侧的咬肌引起的面部左右不对称,可以通过锻炼咬肌的发达程度来调整脸型。
咬肌较不发达的一侧需要加强锻炼,单侧上下牙齿用力咬合,感觉单侧面部肌肉有明显酸胀感为宜,同时发出类似yi的声音,持续五秒钟停止,张嘴活动一下下巴,稍后继续,每天每组10次。注意此方法不适合左右两侧咬肌均较为发达的人群。
2、对于其他面部肌肉引起的脸部左右不对称的情况,可以通过调整肌肉的紧张状态训练,使得每一块面部肌肉均匀的使上力道也是纠正脸型的最佳方法。
嘴巴微微张开,张嘴动作把持口型呈现“O”的状态,绷紧面部肌肉,使上颚感觉困乏,同时发出类似于“O”的声音,持续五秒钟后放松,每天每组5次。在训练时需保证每块肌肉受力均匀,可根据镜子中呈现的状态做适当调整。
efu-page
翻页