你一定听过这样一句话：“累坏了吧，快坐下休息一会儿”。在大家的普遍认知里，坐着=休息。这道理也没错，但有一个很重要的前提是适可而止。你知道，久坐，在多大程度上影响你的身体吗？
连续坐3个小时，动脉扩张下降50%，引起血流量下降；
一直坐24小时，身体里的胰岛素会失去40%摄取葡萄糖的能力，将增加患上二型糖尿病的风险；
如何尽量避免久坐对身体的伤害，下边两点至关重要。01坐姿管理对于一些脊髓损伤平面较高的人来说，由于躯干肌肉力量不足和知觉缺失，久坐容易造成脊柱侧弯或脊柱无法保持正常角度的问题，很难坐直，因此轮椅本身的力学支撑，以及靠背对坐姿的
