科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。胡萝卜素容易被氧化，烹调时采用压力锅炖，可减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。
该系统有些类似于苹果的iBeacon技术，但使用了灯光作为与用户进行沟通的方式。在配套的应用程序中，用户可以选择相应的菜谱，然后系统便会告诉用户需要什么原料以及它们的位置，并给出路线方案，而商家也可以用该系统来推送打折信息和购买建议。这套智能灯光系统究竟应该如何使用呢？下面来让我们来看一下飞利浦给出的一个具体事例：
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